2023年中秋节、国庆节假期告家长书

盛

世

华

诞

欢度

中秋

国庆

锦

绣

中

华

 一、出游安全

1.提前了解出发地、目的地政策，查询旅游景区开放、门票预约措施。合理规划旅游线路和时间，密切关注目的地及沿途天气状况，特别是灾害性天气预警信息，根据天气预警及时调整行程。

2.在山区、河谷等区域要防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发等安全风险。避免前往不具备开放接待旅游者条件的区域，不在没有安全保障的水域游泳，谨慎选择划船、漂流、浮潜、深潜等涉水活动，并在专业人士指导下进行。

二、居家安全

1.加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，教育帮助孩子正确使用，防止触电、中毒、烫伤等事故。

2.做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域安全防范措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落；教育孩子不向楼下抛扔物品。

3.将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品、玩具及药品放置好，不让孩子接触玩耍。教育孩子不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子套。

三、防溺水安全

1.秋季也是溺水伤亡事故多发季节，绝大多数溺水事故发生在放学后、周末和节假日期间，家长必须高度重视，承担起教育和监管孩子的责任，尤其要特别注意加强孩子游泳（玩水）安全教育，讲清私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果。

2.家长对孩子外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异常情况，应立即采取相应补救措施。

3.教育孩子做到“六不两会”：

“六不”

不私自下水游泳；

不擅自与他人结伴游泳；

不在无家长或教师带领的情况下游泳；

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的青少年不擅自下水施救；

“两会”

会相互提醒、劝阻并报告；

会基本的自护、自救方法。

四、交通安全

步行安全：

1.孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走；

2.过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道；

3.不在马路边或者车辆盲区内玩耍打闹等；

4.行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情。

骑车安全：

1.未满12周岁不能骑自行车上路，未满18周岁不能骑电动自行车上路；

2.骑乘电动车，要戴好安全头盔；

3.不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其它车辆。

乘车安全：

1.教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车，在车上时，要坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置；

2.不要在车上吃食物或喝饮料，防止车辆颠簸或紧急刹车时造成食物或饮料误入呼吸道导致窒息；

3.不能擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外，不坐超员、超载车辆。

五、食品安全

1.教育孩子不吃没有健康保障的食品，不买无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的食物，以防食物中毒。

2.秋季也是肠道传染病高发季节，家长必须高度重视预防秋季肠道传染病，教育孩子养成饭前便后要洗手的卫生习惯。同时要教育孩子不随意外出闲游，不采摘食用不明野果，以防食物中毒。

六、网络安全

1.为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为；

2.教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网；

3.当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；

4.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。

七、心理健康安全

1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样；

2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感；

3.孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。

一、请科学合理安排孩子的假期作息时间，保持健康有序的一日生活常规；注意动静交替，多带领孩子外出参加各项有益的活动。
二、鼓励孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事，并能协助成人为别人服务，提高孩子的自理能力和责任意识。
三、每天抽出一定的时间，陪孩子一起阅读或游戏。
四、支持孩子锻炼身体，每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习某项体育技能，如打球、跳绳、跑步等活动。
五、提前1~2日提醒孩子即将开学，调整好心态与作息，尽量避免出现节后入校焦虑、疲乏等现象。